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怎样避免上网成瘾

怎样避免上网成瘾？网络成瘾症的现象，在现实生活中已经是非常普遍的了，越来越多的青少年出现了网络成瘾的症状，给身心的健康成长造成严重的阻碍，也给很多父母家长造成严重的困扰，那怎样避免上网成瘾？怎样避免上网成瘾？

1、注意培养孩子更多的兴趣爱好：日常生活中，课余时间，多培养孩子一些良好的兴趣爱好，加强孩子身心状态的锻炼，丰富孩子的心灵世界，精神心理状态得到满足，也就能够有良好的心态去面对网络世界的诱惑，也就能够更好的避免网络成瘾症的出现了。

2、注重家庭教育：怎样避免上网成瘾？加强青少年的家庭教育，帮助他们建立健全的心理认知，正确面对网络世界的诱惑，多些关心和沟通，了两代人之间的隔膜，也是能够较好的避免网络成瘾症出现的。

3、科学的安排上网时间：在课余时间，正确运用网络来寻求自己的需求，也就需要科学合理的安排上网时间，避免总是漫无目的的在网上徘徊，不但浪费了光阴，而且还逐渐形成了对网络的依赖，所以在家长的监督下，尽量避免孩子过长时间的上网，这样也是能够很好的防止孩子出现网络成瘾症的。

　温馨提示：怎样避免上网成瘾？南京医院是一所专业的神经内科和精神科的专业医院，其中南京神经内科研究院是我们华东地区重点的精神疾病以及神经内科疾病诊疗，防治基地。为华东地区的百姓提供了最专业，最权威的治疗。!南京医院采用的是MX脑平衡康复体系，如果您有疑问可以及时拨打健康热线：025-85721709，也可以QQ咨询：412204365，欢迎垂询!　